"Lähestyn muutaman vuoden kuluttua eläkeikää, ja viime vuosina on kiinnitetty huomiota juuri eläkeikäisten lisääntyvään alkoholinkäyttöön. Märäksi sukupolveksi kutsutut suuret ikäluokat ovat jatkaneet alkoholinkäyttöä myös eläkeiässä samalla kun alaikäisten nuorten alkoholinkäyttöä tutkittaessa vuosien 2015 ja 2019 välillä huomattiin, että raittiuden yleistyminen jatkui.
Ikäihmiset ovat alttiita alkoholinkäytön haitoille, sillä elimistössä tapahtuu iän myötä muutoksia. Humaltuminen tapahtuu helpommin, ja keskushermoston kyky sietää alkoholia heikentyy. Yli 65-vuotiailla 2-3 alkoholiannosta säännöllisesti viikoittain juotuna on jo riskirajalla. Alkoholimäärä, joka nelikymppisenä on ollut normiannos, voi kuusikymppisenä olla jo vaarallinen.
Itse kuvittelen, että alkoholinkäyttöni vähenee eläkkeelle jäätyäni, kun työn mukaiset viikoittaiset kissanristiäiset jäävät pois. Yritän pitää kiinni siitä, että alkoholi on vain sosiaalisen elämäni mauste, enkä edes näe tarvetta vähentää sosiaalista juomistani.
Silti lähestyvään eläköitymiseen liittyy uusia pohdintoja. En tiedä, johtuuko se ikääntymisestäni vai koronan aikana puhjenneesta suolistosairaudestani, mutta alkoholitoleranssini on viime vuosina alentunut. Parikin viinilasillista voi yllättäen nousta päähän, eikä sitä voi ennakoida esimerkiksi syömisellä, mikä harmittaa, sillä pidän oikeasti viinin mausta.
Ensimmäisen kerran viinillisessä elämässäni minulla on ollut muistikatkoja. Illallisen ruokalajit on pari kertaa pitänyt varmistaa kännykällä otetuista ruokakuvista, kun omat muistikuvat ovat olleet hataria. Tällaiset kokemukset ovat soitelleet hälytyskelloja alkoholinkäyttöni suhteen."
Tiina Rantanen, ruoka- ja juomatoimittaja, hs.fin eläkeikää lähestyvän viininystävän omaa alkoholikäyttöä pohdiskelevassa artikkelissa 11.10.2023 "Mutta eihän samppanja ole alkoholia". Nettisivujen etusivulla artikkelin sisäänheittonimi kuului "Tiina Rantasen alkoholinkäyttö lähentelee riskirajaa, mutta kukaan ei sanoi, että hänellä on ongelma – Tätä on luksustissuttelu".
|